Guapa y radiante
Secretos y trucos para conseguir el aspecto feliz de una mujer enamorada.
El amor, uno de los mejores elixires de belleza.
Un extra de endorfinas
Estas son unas misteriosas sustancias segregadas por el cerebro que proporcionan una sensación de felicidad. Y cuando estamos enamorados, se produce gran cantidad de endorfinas, lo que mejora la calidad de la piel y nos hace sentir bien. Existen otras vías de estimular la producción de esta sustancia, siendo el ejercicio la más sana y eficaz. Se ha demostrado que el esfuerzo físico dispara el nivel de endorfinas. ¿El resultado? Nos sentimos mejor, se potencia el sistema inmunológico y nos ayuda a responder mejor frente al estrés. Como extra para la piel, Guerlain propone su innovador tratamiento Happylogy, el primer cosmético capaz de generar esas mismas endorfinas a nivel cutáneo y, con ello, proporcionar un aspecto radiante del cutis.
Reír de todo corazón
La risa es una característica única del hombre, una expresión de sus sentimientos y estado de ánimo con numerosas cualidades terapéuticas. ¿La razón? Cuando reímos, aumenta el ritmo cardiaco, se produce una vasodilatación general, se liberan catecolaminas y posteriormente se produce una sensación de bienestar y relajación que mejoran el sistema inmunológico y que incluso disminuyen el riesgo de padecer una enfermedad coronaria. Para disfrutar de los beneficios de la risa, no hace falta apuntarse a un curso de risoterapia (donde se induce a reír a grupos enteros), sino, sencillamente, hacerle un hueco al buen humor. Encuentros con los amigos, un libro divertido, una película que despierte hilaridad... Poner algo de chispa en el día a día es un método excelente para vivir más y estar mucho más guapa.
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